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Zeit- und Selbstmanagement - Workshop für Lehrende

Zerrinnt Ihnen die Zeit oftmals zwischen den Fingern und schieben Sie wichtige Dinge immer wieder auf? Beeinträchtigen Stress und immer höhere Qualitätsansprüche Ihren Arbeitsalltag? Wir sind für unser Leben selbst verantwortlich! Nur wer sich selbst managen kann, kann auch andere managen! Ein gutes Selbstcoaching und konsequentes Zeitmanagement sind die sichersten Mittel, um seine Aufgaben erfolgreich zu erledigen und seine Ziele zu erreichen.

In diesem Seminar bekommen Sie einen Überblick über die grundlegenden Instrumente des Zeit- und Selbstmanagements und erhalten viele Umsetzungstipps, wie Sie Ihren "Inneren Schweinehund" besiegen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ziele formulieren und erreichen, wie Sie Zeitdiebe und Störfaktoren erkennen. Sie erkennen den wesentlichen Unterschied zwischen Dringlichkeit und Wichtigkeit und wissen der Effizienz einer richtigen Prioritätensetzung.

13.09.2019

Inhalt

WeiterLesen
  • Standortbestimmung und Zielerklärung

    • Meine Werte, meine Ängste, mein eigener Arbeitsstil
    • Zielmanagement: klare und motivierende Ziele setzen
    • Welche Bedeutung haben Ziele und wie setze ich mir realistische Ziele?

    Prioritätenmanagement: Der Unterschied zwischen "dringend" und "wichtig"

    • Was hat wirklich Priorität?, Vorteile der Prioritätensetzung
    • Was ist dringend und was ist wirklich wichtig?
    • Was ist Wesentliches und was ist Interessantes?
  • Zeitmanagement

    • Begrenztes Zeitkapital rationell und bewusst planen
    • Was für ein Zeittyp bin ich? Zeitdiebe erkennen und eliminieren
    • Wie gehe ich bewusst mit Störungen und Unterbrechungen um?
    • Wege zu effektiven Delegation

    Selbstmanagement

    • Persönliche Stärken- und Schwächenanalyse
    • Erfolgreich "nein" sagen lernen
    • Selbstmotivation, Talente entdecken und nutzen
    • Selbstdisziplin, Gewohnheiten-Check

    Zielgruppe und Zugangsvoraussetzungen

    WeiterLesen

    Lehrende, Praxisanleiter*innen, Einrichtungsleiter*innen, Pflegedienstleiter*innen sowie Pädagogen

    Kontakt
    Manja Minihoffer
    KC
    Leiterin SeminarManagement
    Manja Minihoffer
    T   03573 75 3620
    F   03573 75 3632
    E   manja.minihoffer@klinikum-niederlausitz.de
    Termine
    13.09.2019 08:30 - 17:00 Uhr
    Kosten
    kostenfrei
    Veranstaltungsort
    KC
    Am FamilienCampus 1
    01998 Schipkau
    Raum Spree-Waldhotel Cottbus
    Referent*in
    Dipl.-Betriebswirtin Astrid Arndt (Personalberaterin, Trainerin und Coach)
    PDFpdf download

    Lausitzer Seenland